Ćwiczymy Mózg

Narzędzia

CHWILA DLA SIEBIE

Generator fal mózgowych

Wybierz rytm, dopasuj dźwięk i rozpocznij sesję.

Częstotliwość rytmu
— Hz
0:00Gotowy−20:00
Ustawienia sesji

Więcej o programie
Zakres rytmu
Kiedy wypróbować
Jak przebiega sesja
Co warto wiedzieć

Opis pasm EEG wyjaśnia nazwy częstotliwości, a zastosowania są propozycjami. Rytm dźwięku nie jest pomiarem aktywności mózgu i nie gwarantuje wywołania określonego stanu.

Źródła opisów: pasma EEG · przegląd badań nad dudnieniami dwuusznymi

PoczątekKoniec

Dudnienia dwuuszne wymagają słuchawek stereo.

Tło

Fale to syntetyczny szum o łagodnie zmieniającej się głośności i barwie.

Ustawienia są zapamiętywane lokalnie w tej przeglądarce.

Regulacja tła działa po wybraniu szumu lub fal.

Zacznij od niskiej głośności. Nie używaj podczas prowadzenia pojazdu. Generator wytwarza dźwięk, a wskazanie Hz opisuje jego rytm — nie jest pomiarem aktywności mózgu.

O działaniu i korzystaniu

Aplikacja służy do odtwarzania dźwięków podczas odpoczynku. Nie gwarantuje poprawy koncentracji, nauki ani snu i nie służy do leczenia. Jeśli dźwięk powoduje dyskomfort, przerwij sesję. Ton pulsujący ma łagodną, sinusoidalną modulację głośności. Po opuszczeniu karty sesja jest wstrzymywana; wróć i wybierz Wznów.